夫妻本为一体，原当心心相印才能细水长流，可如果枕边人最爱的那个并不是自己，发现自己的伴侣过去的恋情是如此的刻骨铭心，那么难免就会心生失望，觉得无论自己再怎么付出，对婚姻再怎么投入，也是留得住人留不住心。日日面对的爱人，却不是最爱自己的，那个人所有的勇敢和热情都给了别人，如此想来，难免感觉荒凉。

一、人生漫长，我们大概率很难只爱一个人。我们必须要接受一个事实，就是和我们走入婚姻的那个伴侣，也曾经拥有过挚爱。

愿得一心人，白首不相离。

能在最好的年纪遇到一个倾心之人并且能够白头偕老，是一件非常之“幸运”的事情，甚至是一个小概率事件，因为人的命运太过复杂，在我们成长中会经历太多的变量，不成熟的性格、来自于家庭的压力、对未来不同的规划......诸如此类，都会让原本相爱的两人彼此错过。那些过往的海誓山盟不离不弃，会成为岁月沉淀下的一声哀叹。

曾经的遗憾和失去并不意味着我们不配再次拥有幸福。我们会在新的成长旅程中遇到新的人，重新燃起爱情的欲望，更为成熟且稳重的我们会更加懂得经营感情关系，我们会在和他人的相处磨合之中找到自己的心之归处。

当我们自己和伴侣都彼此适应，能够有足够的能力承担起对方的未来的时候，我们就会考虑建立家庭。我想你的伴侣和你最终选择放下过往，给予彼此坚定的承诺，以法律保护的婚姻关系将两个人的关系羁绊起来。一定是经过了深思熟虑的，也一定是需要勇气的。婚姻是大事，是任性敷衍不得的，既然你们已经决定结为伴侣，成为彼此的港湾成为最亲密的家人，那么就要信任对方，才能携手共度。

也许你也曾和你的伴侣一样有过一段“情缘”。

也许你在面对那段年少的爱恋之时，也是觉得非他不可非他不嫁的，甚至也会记录爱情的点点滴滴，天真的认为自己这一生只会爱那一个人。

但亲爱的朋友，这个世界情深却缘浅实属常态，前尘往事不可追。你爱过一个人，并不意味着你这一生只会爱这个人，更不意味着你不爱眼前人，想必这个道理你很清楚。如果我们都抓着伴侣过往的恋情不放，耿耿于怀，总是心有芥蒂，觉得自己的伴侣爱的不是自己，又怎么能过好眼下的日子呢？

二、我们最怕的就是真情错付，“前任”如在伴侣心中一直是白月光，我们就会生活在前任的阴影里，患得患失郁郁不堪。

无论是谈恋爱还是结婚，安全感都是必要的。

一旦情感关系中出现了安全感危机，那么两个人就会产生嫌隙心生怨怼，时日长了，就会产生出各种矛盾，曾经再多的温存与美好，都会在两人相互的不理解中被消磨殆尽。如果自己心里面想不通，有了心结，和伴侣的关系就会逐渐疏远。

在爱情里非常忌讳的就是去过度翻查伴侣的“旧情史”，其实这本身就是对感情没有信心的表现，因为我们越是去调查爱人的过往，越是去揣摩伴侣曾经恋情的心态，我们就会越加不安，会下意识把自己和伴侣的前任对比。

如果你的伴侣和前任还藕断丝连，甚至到现在你的伴侣还对前任念念不忘，那么无论你再爱这个人也是同床异梦，这对你来说是不公平的，那么对你而言最优解就是离开这个并不爱你的人，及时止损，不要等到一世消磨悔之晚矣，你值得和一个真正爱的人度过余生。但是如果你的伴侣并未背叛你，而且早就断了前缘，那么你还执着与你伴侣的过去就只会徒增自己的烦恼而已。

在你的陈述中可知：

你无意间在贴吧发现老公曾经和前任的恩爱过往，老公甚至表达过一生只爱那一个人的态度，这让你觉得很失落很不安，因为你觉得自己并不是老公心中的“唯一”。我希望你一定要冷静理性的去看待这个事情，我们都有“过去”，那些回忆也许美好也许也是伤口，如果当事人已然放下，那么珍惜眼前之人才是正途。作为伴侣假如揪住对方的过往不放，就会造成两个人的矛盾。你们都不会快乐。

三、当我们发现伴侣过往情感历史，心理上有了负面情绪，该如何调节，又该如何面对？

夫妻之间要以诚相待，若有心结，千万不要自我压抑怀疑，要懂得和自己的伴侣沟通，而不是消极应对。

人非草木，哪怕我们知道过往如云烟，但当我们真的发现对方曾经恋爱的点滴的时候，心理还是会产生很多负面情绪的。这种情绪可以理解，我们渴望成为对方心中最爱之人，我们害怕我们的枕边人心中还有另外一个人。这种不安的痛苦会折磨着自己，让自己夜不能寐心力交瘁，长久下去会影响自己的身心健康。

与其一个人画地为牢。

让自己在猜忌中倍感焦灼，不如鼓起勇气，和对方坦诚布公的说出自己的想法。只有彻底了解事情的全部面貌，了解对方真实的态度，才不至于自己在婚姻关系中被动。我建议你和你的伴侣找一个时机，好好的谈谈，不要藏着掖着，听听对方怎么看待目前的婚姻感情的。你会悲伤会失望都是因为你对自己丈夫的爱。如果你的伴侣明确表示那段感情已然过去，自己也不会再度追忆，你也就不要再纠结。好好的珍惜好当下的生活，过好眼前的日子，让自己的人生幸福起来吧。

四、人不可能一辈子活在过去。

亲爱的朋友，这个世界上没有时光机。

我们没有办法穿梭过去，去和眼下的爱人相遇。我们也没有办法消除别人的回忆，成为别人这一辈子唯一爱过的人。这个世界上总有遗憾，不可能要求事事完美，我们能做的，就是无愧于心的去爱我们如今的爱人，过好属于我们眼前的每一天。